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蒋志健:退休生活依然充满激情

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今年62岁的他退休后在照顾家人的同时,走出家庭,发挥余热,让自己的老年生活有滋有味——

蒋志健:退休生活依然充满激情

蒋志健:退休生活依然充满激情

  □苏报通讯员吴琰苏报记者雪冰

  老年人退休后,要适应新的社会角色、生活环境和生活方式。这种挑战对部分老年人并不轻松。退休综合征,就是由于不能很好地适应这种变化而出现焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪的一种症状。如何应对退休带来的变化和挑战?在原觅渡中学校长蒋志健看来,退休后要及时调整心态,缩短适应期,把重心回归到家庭,同时也要重拾自己的兴趣爱好,更多地接受各种信息,这样才能获得幸福的退休生活,同时保持不被时代淘汰。

  回归家庭
  照顾患阿尔兹海默症的岳母

  蒋志健2004年任觅渡中学校长,在校长岗位上,他把全部精力都花在学生和教师身上。每年寒暑假,他带领教师走访学生家庭,了解学生生活和家庭情况,让学生和家长很是感动。对于教师,蒋志健关爱有加,教师生病了,他会去探望;新教师上岗,他会去家访;年轻教师结婚,他会去贺喜……对工作的尽心尽责,让他受到了学生和教师的爱戴。
  退休后,蒋志健告别了校园,全心全意投入到家庭中。他和妻子承担起照顾老人的重任。蒋志健的母亲膝关节不好,做过手术,平时家里兄弟几个轮流照顾看护。岳母患有阿尔兹海默症,照料起来需要花费更多的精力和耐心。他们曾把岳母安置到护理院,退休后蒋志健和兄弟姐妹决定把岳母接回家,轮流照护。然而,岳母的阿尔兹海默症很严重,发病时不肯睡觉,还要跳楼。蒋志健家住6楼,一有疏忽后果严重。岳母一犯病,蒋志健就整夜守在她身边。
  在照料岳母时,蒋志健无意间发现,音乐能够抚平她的暴躁情绪。于是,他常常给岳母放音乐。在精心的看护和照顾下,岳母的病情慢慢得到了控制。现在,92岁的岳母依旧生活得很有质量。

  重拾“法律梦”
  做称职的人民陪审员

  除了照顾家庭,蒋志健还重拾儿时的梦想。他对记者说,自己从小就想当法官,选择当一名教师他毫无怨言,也很享受职业自豪感。但退休后,一次偶然的机会,他看到姑苏区人民法院增选人民陪审员的消息,就报名参加了培训。经过严格的培训考核,蒋志健成为一名人民陪审员。虽然没有成为法官,但能在退休后从事人民陪审员这个工作,他感到非常充实开心。
  蒋志健说,在他参与过的案件中,印象最为深刻的是姑苏区双塔街道二郎巷社区宋某故意伤人致人死亡的案件。这本是一场普通的邻里纠纷案件,但因为宋某是文盲,法律意识淡薄,平时脾气暴躁,冲动之下犯下了难以弥补的罪行。宋某由于耳聋等原因,庭审过程很艰难辛苦,各方都做了很大努力。为了当好人民陪审员这个新角色,他利用空余时间,坚持自学法律知识,不断丰富自己的法律知识体系。3年的人民陪审员的经历让他体会到,人民陪审员来自社会大众,参与到案件审理过程中,在风土人情、社情民意等方面能发挥独特作用,在合议中能够以社会道德标准看待案件,让司法贴近生活,准确反映社会的价值观和道德标准。
  据了解,截至目前,蒋志健已参与百余件案件的审理工作,涉及到刑事、经济、民事纠纷以及行政案件诉讼等。参与得越多,他越体会到普法宣传的重要性,于是,他积极参加各种普法活动,在参加姑苏区葑门街道人大代表为辖区居民提供法律咨询活动时,对居民提出的法律常识问题,他耐心解答,以一己之力为普法做贡献。

  用兴趣爱好点亮生活
  建“乒乓群”,到非洲游玩

  蒋志健的兴趣爱好十分广泛,他的最爱是打乒乓球。他说:“这项运动比较适合老年人,不仅使全身得到锻炼,还能开发大脑智力。我只要还走得动,哪怕到八十岁,也会坚持打下去。”
  还没退休时,蒋志健就是远近闻名的乒乓高手,他参加苏州市教育系统举办的“校长杯”乒乓球赛,连续多年蝉联冠军。如今退休了,他把身边喜欢乒乓球的老年朋友组织起来,建立了觅渡乒乓群,有30多人积极参与,蒋志健经常变着花样组织不同的比赛,有组织与其他学校退休教师之间的交流比赛,也有内部一对一PK 赛,还有分层次分组的团体赛,让大家锻炼身体的同时也提高了技艺水平。
  除此以外,蒋志健喜欢旅游,他到过欧洲、美洲等很多地方。今年9月,他计划和朋友们一起去北非走走,领略不同地域的风土人情。蒋志健还喜欢种花弄草、写书法、看书……他说:“以前工作的时候没太多的时间去看书,写字,现在退休了,就能把这些兴趣爱好都捡回来。前段时间,我又看了一遍《古文观止》《资治通鉴》等书籍,也悟出了许多人生真谛。现在,对像我这样年龄的人来说,健康是第一位的。”看到蒋志健的开心模样,他的老伴也风趣地说,和蒋志健在一起,退休生活一定会过得丰富多彩而又充实忙碌,一辈子都没有烦恼。

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